Ganzheitlich gesund
mit Multimodaler Lauftherapie
Hi, ich bin Sophia Angelov.
- Gründerin von Lauftherapie Leipzig
- Multimodale Lauftherapeutin (HAWK Hildesheim)
- Fitnesstrainerin C-Lizenz (HSFA)
Meine Angebote
- Lauftherapeutische Programme zur privaten Gesundheitsförderung
- Lauftherapeutische Programme zur betrieblichen Gesundheitsförderung
- Beratung zu prämenstruellen Beschwerden (PMS, PMDS)
- Workshops und Vorträge zu gesundheitlichen Themen
Laufen in der Natur ist eine natürliche und wirksame Methode zur Stressreduktion und Erholung. Der Körper setzt Botenstoffe frei, die das Wohlbefinden nachhaltig verbessern.
Laufen verbindet. Durch das Teilen von Erfahrungen und Erfolgen entwickeln sich starke Bindungen, die Wohlbefinden und Lebensqualität verbessern.
Laufen verbessert das kardiovaskuläre System, indem es den Blutdruck reguliert, die Ausdauer verbessert und die Durchblutung fördert. Laufen stärkt Mobilität und Muskulatur.
Kontakt aufnehmen
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Sehr gerne. Sie können mich über das Kontaktformular oder per Email unter lauftherapie@icloud.com erreichen. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.