Liebe Leserin, lieber Leser,

das Jahr neigt sich dem Ende und auch im Herbst-Laufkurs sind wir auf der Zielgeraden!  Zwei Wochen – und dann entlasse ich auch diese Gruppe als stolze Alumni – auf zu neuen Abenteuern 🙂 (vielleicht ja auch gemeinsam bei einem Laufevent im neuen Jahr?). Neue Kurse für 2026 sind in Planung – Anfragen immer willkommen – gerne direkt >>> Kontaktformular – ich melde mich so schnell wie möglich zurück!

NEUES Angebot: Der LauftherapietreffWest findet i.d.R. ganzjährig freitags im Leipziger Westen statt (Zeit/Ort nach Absprache). Er ist offen für alle, die eine achtsame und geschützte Sportgruppe für das Training im Freien suchen und idealerweise 4 bis 5 Minuten in moderatem Tempo (Laufen ohne Schnaufen) joggen können. Es wird um eine Gabe zwischen 3,00 Euro bis 10,00 Euro pro Lauftherapie-Einheit gebeten. Ein Probetraining ist nach Absprache möglich.

Lust, bei einem Lauf mitzumachen, aber unsicher, welches Ziel beflügelt und wie die Vorbereitung dafür aussieht? Gerne helfe ich Laufanfänger*innen und Laufanfänger bzw. Wiedereinsteiger*innen und Wiedereinsteiger bei der individuellen Vorbereitung auf ein Event. Bitte über die Kontaktseite mit einer kurzen Nachricht hinsichtlich des Zieles melden.

Ich freue mich auf den gemeinsamen Weg, der vor uns liegt!

Die Lauftherapeutin 

Sophia Angelov

Leipzig, den 02.11.25