Liebe Interessentin, lieber Interessent,  

im Januar 2025 haben wir den dritten Multimodalen Laufkurs in Leipzig abgeschlossen. Über acht Wochen haben wir zweimal pro Woche bei Wind und Wetter trainiert. Es war eine bereichernde Erfahrung, für die ich allen Läufer*innen herzlich danke.

Aus diesem Kurs ist ein neues Angebot entstanden: der Lauftherapietreff West. Dieser findet ganzjährig einmal pro Woche statt und ist für alle offen, die eine achtsame und geschützte Gruppe zum Laufen im Freien suchen. Voraussetzung ist, 4 bis 5 Minuten Intervalle joggen zu können. Es wird eine Spende zwischen 3,00 Euro bis 10,00 Euro pro Lauftherapie-Einheit gebeten. Ein Probelauf ist nach Absprache möglich.

Im Mai 2025 startet zudem ein neuer Kurs für Einsteiger*innen und Einsteiger. Wir wollen wieder was bewegen und den sanften Dauerlauf in geschützter Gemeinschaft in Auwald, Parks und entlang der Elster erleben.

Der Kurs findet in Kooperation mit dem Leipziger Bündnis gegen Depression e.V. statt. Es ist ein Eigenanteil von 20,00 Euro an das Bündnis zu entrichten. Mein besonderer Dank gilt dem Team des Leipziger Bündnis gegen Depression e.V.

Wichtige Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer weiter unten. Wollen Sie sich anmelden, haben eine Frage oder wollen mir eine persönliche Nachricht senden, so können Sie mich gerne über die Kontaktseite anschreiben. Ich freue mich auf Ihre Anfrage und den Weg, der vor uns liegt.

Ihre Lauftherapeutin Sophia Angelov

Leipzig der 17.03.25