Ich laufe seit mehr als fünfzehn Jahren. Anfangs mit der Absicht, Gewicht zu verlieren, doch mit der Zeit verstand ich, dass Laufen mehr für mich war – eine Selbsterfahrung. 

Heute erkenne ich, dass ich es von Anfang an als therapeutischen Weg verstand. Die sanfte Bewegung in der Natur half mir in einer besonders ganzheitlichen Weise. Im Wald lief es sich federleicht und es roch nach tausend guten Sachen wie Erde, Harz und Holz. 

Seit damals sind Jahre vergangen. Noch immer begeistert mich Laufen. Immer wieder erlebe ich, wie belebend und befreiend es ist – wenn ich laufe, läuft auch alles andere leichter. Dieses Jahr bin ich meinen ersten Halbmarathon gelaufen. Es war ein Erlebnis, mit über 2000 Menschen die Elbe entlang zu laufen. Und eine Lektion, die mir zeigt, wie viel Potential in uns steckt, wenn wir an uns glauben. Wenn wir mutig den ersten Schritt machen, folgen die nächsten fast wie von alleine. Ich freue mich, viele erste Schritte zu begleiten!